本当に重い物を持った時にウエイトリフティングの凄さがわかるよな

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/16(土) 14:33:44.325 ID:2YpI3nww0.net肩より上に上げようと思ったら倍の力がいる

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/16(土) 14:34:44.506 id:a9Ps+vlEM.net肩より上に上げる瞬間腰への負担やばそう

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/16(土) 14:34:58.619 id:VuunJcrya.net肩より上に上げるシチュある？

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/16(土) 14:37:08.017 ID:+EbRVPuR0.net筋トレ民ならわかるけど倍どころじゃないよ

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/16(土) 14:39:19.162 ID:67TywX5t0.netビールケースを数ケース持ち上げる時にバーベルって持ち上げやすいんだなって実感する
2ケースまでは腕で支えられるから余裕だったけど3ケース目からは支えられないから
斜めに持ち上げた瞬間に倒れて落ちた

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/16(土) 14:39:42.359 ID:+eJvrMrI0.net体とか腰に負担かけない持ち上げ方が大事だよな

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/16(土) 14:40:21.773 ID:2YpI3nww0.netビックリするぐらい上がらんよね

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/16(土) 14:42:26.826 id:a9Ps+vlEM.net肩より下までなら足の筋肉使えるから割と何キロでも持ち上げられそう

9 ：屑野郎 ：2021/01/16(土) 15:07:59.220 id:So9DrV9G0.net６０ｋｇぐらいなら指三本ずつで持ち上げられます玉ねぎ満タンの箱です